Gratis-Hilfe aus dem Internet:„Im nächsten Jahr wird alles besser“

Gratis-Hilfe aus dem Internet: "Im nächsten Jahr wird alles besser"

Mit www.neujahrsvorsaetze.de die Chancen des Jahreswechsels nutzen

Im nächsten Jahr wird alles besser! Das jedenfalls sagen sich viele Menschen in der Silvesternacht - und fassen voller Optimismus Neujahrsvorsätze. Abspecken, weniger Alkohol oder Nikotin, Ordnung am Arbeitsplatz und in den eigenen vier Wänden gehören zu den häufigsten Wünschen. Damit die Chancen steigen, dass aus diesen Wünschen auch Wirklichkeit wird, gibt es eine findige Internetcompany im Internet: www.neujahrsvorsaetze.de. Eine Besonderheit dieses Angebots sind Erinnerungen per E-Mail, die helfen, einmal gesteckte Ziele nicht mehr aus den Augen zu verlieren. Die Seite wird von dem vielfach ausgezeichneten württembergischen Unternehmer Prof. Jörg Knoblauch (Giengen bei Ulm) angeboten. Knoblauchs Überzeugung: "Neujahrsvorsätze sind eine tolle Chance, das eigene Verhalten nachhaltig zu ändern und endlich Ziele zu erreichen, von denen man bisher nur geträumt hat." Deshalb bietet Knoblauch zusätzlich zur Internetseite ein kostenloses Telefonseminar an, zu dem man sich über die Homepage anmelden kann.

Allein geht man ein

Warum scheitern so viele Menschen mit ihren Neujahrsvorsätzen? Immerhin überdauern 23 Prozent dieser Vorsätze nicht einmal die erste Januarwoche, insgesamt scheitern 87 Prozent. Prof. Knoblauch ist der Frage nachgegangen und hat festgestellt: "Die meisten Menschen bleiben mit ihren guten Zielen allein und befassen sich außerdem zu wenig mit der Frage, mit welchen Methoden man Motivationslöcher überspringen kann." Diesen Mangel können Nutzer von www.neujahrsvorsaetze.de nun abstellen. Denn auf dieser Seite bekommen sie von Experten Tipps, wie sie an Vorsätzen dranbleiben, Lustlosigkeit überwinden, ein Motivationsloch umschiffen und nicht nachgeben. Raucher, Übergewichtige, Bewegungsarme – sie alle finden eine Fülle von Anregungen, wie sie einen gesunden Lebensstil verwirklichen können. Ermutigung per E-MailBesonders effektiv ist die Erinnerungsfunktion dieser Internetseite. Jeder Besucher kann sich ähnlich eines Newsletters bei neujahrsvorsaetze.de mit seinen Vorsätzen eintragen. Er erhält dann in regelmäßigen Abständen eine E-Mail, die ihn an seine hinterlegten Ziele erinnert. Das geschieht nicht mit erhobenem Zeigefinger, sondern in partnerschaftlicher Ermutigung. Diese Funktion trägt übrigens auch dann noch Früchte, wenn man wieder in alte Gewohnheiten zurückgefallen ist. Beispielsweise kann ein Raucher, der nach zwei Wochen der Enthaltsamkeit schwach wird und wieder zu einem Glimmstängel greift, durch die E-Mail noch einmal den Anstoß bekommen, diese eine Zigarette als einen "Ausrutscher" auf dem Weg zum Nichtraucher zu betrachten.Zeitrahmen nicht zu eng steckenBei den Neujahrsvorsätzen geht es aber nicht nur um schlechte Gewohnheiten. Knoblauch: "Die allein erziehende Mutter bekommt endlich ihre Zeitplanung in den Griff, und der Teenager lernt entspannter für die nächste Mathe-Arbeit." Das größte Problem an Neujahrsvorsätzen ist nach Ansicht des Unternehmers und Bestsellerautors, dass man zum Erreichen der Ziele nicht genügend Zeit einplant. "In drei Monaten vom bierbäuchigen TV-Dauerkonsumenten zum Marathonläufer – das ist von vorneherein zum Scheitern verurteilt. Wenn Sie dafür ein Jahr einplanen, sieht die Sache ganz anders aus." Messbare Ergebnisse Ganz wichtig: Messbar sollten die Vorgaben auf jeden Fall sein. Bis zum 1. April zehn Kilo abnehmen – das ist ein klar definiertes Ziel mit einem ebenso klar festgelegten und nicht zu eng gesteckten Zeitrahmen. Die Terminierung empfiehlt sich, damit die Umsetzung des Neujahrsvorsatzes nicht immer wieder nach hinten verschoben wird. Professor Knoblauch legt ohnehin nahe, am besten gleich am ersten Tag des neuen Jahres zu beginnen: "Jedes neue Jahr ist eine neue Chance. Der große Vorteil des Neujahrsvorsatzes ist das Startdatum." Im Jahr 2006 kann also tatsächlich alles besser werden.

Weitere Informationen:Jochen Kohler, ziele.de, Riedstraße 21, 89537 Giengen, Telefon 07322/950-310, Fax 950-157, E-Mail: kohlerziele.de , Internet: www.neujahrsvorsaetze.de .Worddownload: http://www.jensen-media.de/download/neujahrsvorsaetze2006.doc Bilddownload: http://www.jensen-media.de/webgalerie/neurjahrsvorsaetze/index.html



Quelle: ZIELE.DE / pressrelations.de

12.10.2005 - 18:00 Quelle: pressrelations.de | Gelesen: 140 X