Vom Faulpelz zum Bewegungs-Fan

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(djd/pt). Fit wie ein Profi - das möchte jeder gerne sein. Sport formt den Körper und hält uns schlank und gesund. Doch es gehört schon einiges dazu, bis aus einer Couch-Potatoe ein richtiger Sportler geworden ist. Doch leider nehmen es viele Neueinsteiger mit der Wahl der Sportart häufig nicht so genau. Hauptsache trendy und ein möglichst cooles Outfit. Wenn man nebenbei noch das andere Geschlecht beeindrucken kann - umso besser! Egal ob Beach-Volleyball, Inline-Skating oder Snowboarding, meist sind Anfänger schlecht trainiert und ungenügend aufgewärmt. Profis wissen: Ohne regelmäßiges Training haben Muskeln keine Chance sich aufzubauen und die Gelenke vor Überbeanspruchung zu schützen. Das Ende vom Lied sind Schmerzen bis hin zu Gelenkentzündungen.



Nicht betäuben, sondern die Heilung natürlich unterstützen



Häufig greifen Betroffene zu klassischen schmerz- und entzündungshemmenden Mitteln, die bei längerer Anwendung Magen-Darm-Probleme auslösen können. Wer lieber natürlich und nebenwirkungsfrei behandeln möchte, ist mit homöopathischen Mitteln gut beraten. Doch aufgrund der breit gefächerten Symptome ist es oft schwer, das passende Einzelmittel zu finden. Hier kommen Komplexmittel wie beispielsweise Homvioartrin zum Einsatz. Es kann bei akuten Schmerzen und auch in der Dauerbehandlung chronischer Schmerzen problemlos eingesetzt werden. Seine vier natürlichen Hauptbestandteile ergänzen sich optimal in ihrer Wirkungsweise. Der Schmerz wird dabei nicht einfach betäubt; vielmehr wird das körpereigene Immunsystem angeregt, eine Gelenkentzündung aktiv zu bekämpfen.



Bei Gelenkproblemen lieber keinen Sport?



Falsch! Denn so widersprüchlich es klingen mag - gerade angegriffene Gelenke profitieren von Bewegung. Hier kommt es besonders auf die Wahl der richtigen Sportart an. Schwimmen oder Aqua-Gymnastik zum Beispiel erfreut die Gelenke, denn die Last des Körpergewichts fällt im Wasser weg. Auch Jogger müssen bei leichten Gelenkbeschwerden nicht auf die Bewegung in freier Natur verzichten: Einfach auf Walking oder den Drahtesel umzusteigen, entlastet bereits enorm.

Quelle: djd / pressetreff.de

24.07.2007 - 17:06 Quelle: pressetreff.de | Gelesen: 197 X